získajte najčistejší lykopénový práškový doplnok

výhody

Lykopén je jasne červený pigment a typ karotenoidov, ktorý sa bežne vyskytuje v ovocí a zelenine, najmä v paradajkách.Je zodpovedný za to, že dáva paradajkám ich žiarivú červenú farbu.Lykopén je silný antioxidant, čo znamená, že pomáha chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.Predpokladá sa, že má rôzne zdravotné výhody, vrátane:

Antioxidačné vlastnosti: Lykopén pomáha neutralizovať škodlivé voľné radikály v tele, potenciálne znižuje oxidačný stres a chráni bunky pred poškodením.

Zdravie srdca: Výskum naznačuje, že lykopén môže pomôcť znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení znížením zápalu, prevenciou oxidácie LDL cholesterolu a zlepšením funkcie krvných ciev.

Prevencia rakoviny: Lykopén sa spája so zníženým rizikom určitých typov rakoviny, najmä rakoviny prostaty, pľúc a žalúdka.Jeho antioxidačné vlastnosti a schopnosť modulovať bunkové signálne dráhy môžu prispieť k jeho protirakovinovým účinkom.

Zdravie očí: Niektoré štúdie naznačujú, že lykopén môže mať ochranný účinok proti vekom podmienenej makulárnej degenerácii (AMD) a iným očným ochoreniam.Predpokladá sa, že chráni pred oxidačným stresom v sietnici a podporuje celkové zdravie očí.

Zdravie pokožky: Lykopén môže mať ochranné účinky proti poškodeniu kože spôsobenému UV žiarením a môže pomôcť znížiť riziko spálenia.Bol tiež skúmaný pre svoj potenciál pri zlepšovaní textúry pokožky, redukcii vrások a zvládaní určitých kožných ochorení, ako je akné.

Predpokladá sa, že lykopén je telom najlepšie absorbovaný, keď sa konzumuje s nejakým tukom v strave, napríklad z olivového oleja.Paradajky a paradajkové produkty, ako je paradajkový pretlak alebo omáčka, sú najbohatším zdrojom lykopénu.Ostatné ovocie a zelenina ako melón, ružový grapefruit a guava tiež obsahujú lykopén, aj keď v menšom množstve.