Extrakt semien Griffonia je odvodený od semien rastliny Griffonia Simplifolia. Je známy predovšetkým svojím vysokým obsahom 5-HTP (5-hydroxytroptofánu), predchodcu serotonínu, neurotransmitera, ktorý reguluje náladu a spánok. Tu sú niektoré z funkcií a aplikácií extraktu semien Griffonia: Vylepšenie nálady: Extrakt z griffonia semien sa bežne používa ako prírodný doplnok na podporu rovnováhy nálady a emocionálneho blahobytu. Zvýšením hladín serotonínu v mozgu môže pomôcť znížiť príznaky depresie, úzkosť a podporovať pozitívnejšiu náladu. SPOLENIE PODPORA: Serotonín sa tiež podieľa na regulácii spánkových vzorcov a produkcii melatonínu, hormónu, ktorý riadi cyklus spánku a budovania. Extrakt z griffonia semien môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a podporovať pokojný spánok. Kontrola z aplikácie: Je známe, že serotonín zohráva úlohu pri regulácii chuti do jedla. Extrakt z griffonia semien môže pomôcť potlačiť chuť do jedla a podporovať pocity plnosti, čo z neho robí potenciálnu pomoc pri riadení hmotnosti a kontrole chutí potravín. Kognitívna funkcia: serotonín má tiež vplyv na kognitívne funkcie a pamäť. Extrakt z griffonia semien môže pomôcť zlepšiť zameranie, koncentráciu a mentálnu zrozumiteľnosť.fiibromyalgia a migrény: Niektoré štúdie naznačujú, že extrakt semien Griffonia môže ponúknuť prínosy pre jednotlivcov s fibromyalgiou, chronickú bolesť bolesti a migrény. Môže to pomôcť znížiť citlivosť na bolesť a zmierniť príznaky spojené s týmito podmienkami. Extrakt semien griffonia sa zvyčajne prijíma vo forme doplnku, buď ako kapsuly alebo tablety, a odporúčaná dávka sa líši v závislosti od konkrétneho produktu a požadovaných účinkov. Pred začatím akéhokoľvek nového režimu doplnkov je vždy vhodné konzultovať so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte akékoľvek základné zdravotné stavy alebo užívate iné lieky.