Na ceste sledovania zdravia a oneskorenia starnutia nám vedecký výskum neustále prináša nové nádeje a možnosti. V posledných rokoch NMN (nikotínamid mononukleotid), vysoko uznávaná bioaktívna látka, postupne prichádzala do očí verejnosti a priťahovala rozsiahlu pozornosť. Čo presne to je? A prečo vyrazilo také šialenstvo v oblasti zdravia? Poďme sa ponoriť do tajomstiev NMN spolu.
● Čo je NMN?
NMN, konkrétne nikotínamid mononukleotid, je molekula, ktorá prirodzene existuje vo všetkých formách života. V ľudskom tele je NMN kľúčovým prekurzorom syntézy koenzýmu I (NAD+). Koenzým I (NAD+) sa podieľa na mnohých dôležitých metabolických reakciách v bunkách a hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní normálnych funkcií a vitality buniek. Ako ľudia starnú, úroveň NAD+ v ľudskom tele postupne klesá, o ktorej sa predpokladá, že úzko súvisí s mnohými fyziologickými zmenami spojenými s starnutím a výskytom a vývojom chorôb. Doplnenie NMN môže účinne zvýšiť obsah NAD+ v tele, čím poskytuje dostatočnú energetickú podporu pre normálnu prevádzku buniek a pomáha udržiavať mladistvý stav tela.
● Pracovný princíp NMN
Mechanizmus pôsobenia NMN sa točí hlavne okolo jeho zvýšenia hladín NAD+. Keď prijímame NMN, telo sa rýchlo absorbuje a prevedie sa na NAD+ pod účinkom série enzýmov. Ako koenzým pre mnoho kľúčových enzýmov sa NAD+ podieľa na dôležitých fyziologických procesoch v bunkách, ako je metabolizmus energie, oprava DNA a regulácia génovej expresie. Pokiaľ ide o metabolizmus energie, NAD+ je zapojený do procesu bunkového dýchania, ktorý mitochondriu pomáha prevádzať živiny na ATP, energetickú molekulu, ktorú môžu bunky priamo využívať. Dostatočné hladiny NAD+ prispievajú k zlepšeniu funkcie a účinnosti mitochondrií, poskytujú viac energie pre bunky a umožňujú nám mať hojnejšiu energiu a vitalitu. V aspekte opravy DNA je NAD+ dôležitým substrátom pre rodinu PARP (Poly ADP - Ribose Polymeráz). Ak sú bunky poškodené ultrafialovými lúčmi, oxidačným stresom atď., Enzýmy PARP sa aktivujú a na syntézu NAD+ na syntézu PAR (Poly ADP - ribóza) a potom prijme príbuzné proteíny na opravu poškodenej DNA. Udržiavanie vysokej úrovne NAD+ môže zvýšiť aktivitu enzýmov PARP, urýchliť proces opravy DNA, znížiť akumuláciu génových mutácií a poškodenia buniek a pomôcť zabrániť výskytu chorôb súvisiacich s starnutím. Okrem toho sa NAD+ podieľa aj na regulácii rodiny proteínov Sirtuins. Proteíny sirtuínov hrajú dôležitú úlohu pri starnutí buniek, metabolickej regulácii, zápalových reakciách atď. Ako koenzým sirtuínov môže NAD+ aktivovať proteíny sirtuínov, regulovať génovú expresiu a ovplyvniť fyziologické funkcie a životnosť buniek. Doplnkom NMN na zvýšenie hladín NAD+ môže nepriamo aktivovať proteíny sirtuínov a vykonávať funkcie, ako je oneskorenie starnutia buniek a zlepšenie metabolických funkcií.
● Účinnosť NMN
1 ： oneskorenie starnutia
Proces starnutia je sprevádzaný postupným poklesom funkcií rôznych orgánov a systémov v tele. NMN oneskoruje proces starnutia na bunkovej úrovni prostredníctvom viacerých dráh, ako je zvýšenie hladín NAD+, zlepšenie mitochondriálnej funkcie, zvýšenie schopnosti opravy DNA a aktiváciu proteínov sirtuínov. Výskum ukazuje, že doplnenie NMN môže významne zlepšiť fyzické funkcie experimentálnych zvierat, ako je zvýšenie svalovej sily, zlepšenie vytrvalosti cvičenia a zvýšenie kognitívnych funkcií, vďaka čomu sa objavujú a správajú sa v mladšom stave. Očakáva sa, že u ľudí sa očakáva, že dlhodobé suplementácia s NMN oneskorí starnutie pokožky, zníži vzhľad vrások a vekových škvŕn, zlepší kvalitu spánku a zlepší celkovú úroveň zdravia tela, čo nám umožňuje udržiavať eleganciu a vitalitu.
2 ： Posilnenie imunity
NMN má pozitívny regulačný účinok na imunitný systém. Na jednej strane môže podporovať proliferáciu a diferenciáciu imunitných buniek, zvýšiť aktivitu imunitných buniek a zlepšiť schopnosť imunitnej reakcie tela. Na druhej strane NMN pomáha udržiavať normálnu funkciu mitochondrií v imunitných bunkách a poskytuje dostatočnú energetickú podporu pre aktivity imunitných buniek. Doplnkom NMN môžeme zlepšiť našu vlastnú imunitu, znížiť riziko choroby a lepšie sa vyrovnať s výzvami vonkajšieho prostredia.
3：Zlepšiť metabolickú funkciu
Metabolická dysfunkcia je hlavnou príčinou mnohých chronických chorôb, ako je obezita, cukrovka, kardiovaskulárne choroby atď. NMN môže zlepšiť metabolickú funkciu reguláciou metabolických dráh v bunkách. Výskum zistil, že doplnenie NMN môže zvýšiť citlivosť na inzulín, podporovať absorpciu a využitie glukózy a pomôcť udržiavať stabilitu cukru v krvi. Zároveň môže NMN tiež zvýšiť metabolizmus tukov, znížiť akumuláciu tuku v tele a zohrávať pozitívnu úlohu pri prevencii a zlepšovaní obezity. Okrem toho má NMN ochranný účinok na kardiovaskulárny systém. Môže znižovať hladinu lipidov v krvi, zlepšiť funkciu vaskulárnej endotelovej funkcie a znižovať riziko kardiovaskulárnych chorôb. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o metabolické zdravie, je NMN nepochybne výživovým doplnkom s potenciálnou hodnotou.
4：Zlepšiť kognitívnu funkciu
S rastom veku sa funkcia mozgu postupne znižuje, pokles pamäti, kognitívne poruchy a ďalšie problémy čoraz viac trápia starších ľudí. NMN preukázala sľubné výsledky v zlepšovaní kognitívnej funkcie.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/Chat:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Čas príspevku: marca-29-2025